Какой веник следует выбрать?

березовый веникБольшинство парильщиков со стажем пользуется березовым веником, он прочен, гибок и удобен в применении. При этом не следует забывать и о его лечебных свойствах. Исследования показали, что в состав березовых листьев входят витамины С и А, дубильные вещества и эфирные масла. Помимо березового можно пользоваться веником дубовым, эвкалиптовым или хвойным.

Дубовый веник очень прочный. Большие, плотные листья без особого усилия нагнетают пар, оставаясь при этом достаточно сухими, тем самым облегчая постегивания. Нарезать дубовые ветки для веника следует в августе или сентябре, тогда веник будет особенно эффективен и прочен, его хватит на 3-4 раза. В своем составе листья дуба, как и его кора, содержат немалое количество дубильных веществ, что помогает справиться с некоторыми кожными заболеваниями или чрезмерной потливостью ног.

Ветви эвкалипта очень тонкие и требуют дополнительных усилий при похлестывании. Нарезать эвкалиптовый веник надо в конце лета, в августе. Лучше всего добавлять ветки эвкалипта в березовый или дубовый веники, тогда банные процедуры не потребуют от парящегося особых усилий. Сами же по себе листья и ветки эвкалипта очень полезны для здоровья человека, так как обладают не одним лечебным свойством. Прежде всего эвкалипт содержит вещества-антисептики, а его масло широко используется в народной медицине как болеутоляющее средство.

«Веник усиливает воздействие пара на организм. Постегивания веником быстрее разогревают тело и оказывают стимулирующее воздействие на все участки кожи.»

Среди мастеров банного искусства хорошо известен веник из крапивы. Он полезен тем, кто страдает радикулитом, ревматизмом и подагрой. Крапивный веник не должен быть большим. Прежде, чем начать им париться, его следует положить на пару минут в горячую, а затем в холодную воду, после чего повторить всю процедуру сначала — веник не будет жечься. В случае, если требуется веник из жгущей крапивы, его на несколько секунд опускают в кипяток. Париться таким веником можно только после того, как кожа парящегося человека хорошо прогреется.

хвойный веникЛипа, это прекрасное косметическое средство, поэтому липовый веник наиболее любим в женских банях. Веник из липы, это ароматно-пенное чудо, не просто веник для бани —это мини ″spa-салон″. После которого кожа освежается, становиться упругой, следов усталости, как не бывало, липовый цвет тонизирует, усиливает кровообращение, выводит продукты жизнедеятельности и кожа молодеет на глазах.  А водой, в которой запаривали липовый веничек, обязательно нужно сполоснуть волосы, они обретут здоровый блеск и шелковистость.

Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться.